8 فروردین شنبه 21:41 کد خبر : 44988

ادامه تمرینات تیم ملی برای مصاف با کاستاریکا

تیم ملی فوتبال ایران امروز شنبه در دو گروه مختلف تمرین کرد.

به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ بلافاصله پس از برگزاری دیدار تیم ملی ایران برابر نیجریه، تمرینات ملی پوشان فوتبال ایران برای دیدار برابر کاستاریکا آغاز شد.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر ؛ تیم ملی ایران خود را برای جدال با تیم ملی کاستاریکا آماده می‌کند.

تمرین امروز در دو بخش جداگانه برگزار شد، به طوری که بازیکنان ثابت در مصاف با نیجریه در محل هتل تیم ملی زیر نظر مربیان به تمرین ریکاوری پرداختند و بازیکنان ذخیره و نفراتی که دقایق کمتری بازی کرده بود با حضور در چمن زیر نظر امیر قلعه‌نویی تمرینات تاکتیکی را مرورکردند.



در تمرین تاکتیکی ملی‌پوشان که با حضور ۱۴ بازیکن برگزار شد بازیکنان در ابتدا با انجام کارهای کششی و نرمش بدن‌های خود را آماده کردند و بعد از آن به حفظ توپ و حمله و دفاع تیمی پرداختند. سرعت، دقت و تمرکز در این بخش از تمرینات مورد تاکید مربیان بود.

در ادامه تمرین بازیکن به دو تیم تقسیم شدند و بازی فوتبال درون تیمی را انجام دادند. در بخش پایانی تمرین، برخی بازیکنان به تمرین شوتزنی از بیرون محوطه جریمه پرداختند.
نویسنده :
رایاسان پردازان پارت