به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر ؛ در جلسه تمرینی که با محوریت کار با توپ و بازی در زمین محدود برگزار شد، بازیکنان زیر نظر کادر فنی به مرور برنامههای تهاجمی و ارسال از جناحین برای افزایش دقت در ضربات نهایی پرداختند.
با نزدیک شدن به مسابقات پیشرو، اردوی آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران با جدیت و نظم خاصی در مرکز ملی فوتبال در حال پیگیری است. ملیپوشان که برای حفظ آمادگی جسمانی و هماهنگی تاکتیکی در اردو حضور دارند، امروز در یک جلسه تمرینی فشرده و باانگیزه، دستورات کادر فنی را در بخشهای مختلف دفاعی و هجومی به اجرا گذاشتند.
شروع تمرین با کارهای سرعتی در مجموعه پک
تمرین امروز از ساعت ۱۷:۳۰ آغاز شد. بازیکنان ابتدا با حضور در مجموعه پک، فعالیتهای بدنی و گرمکردنهای ابتدایی را پشت سر گذاشتند. پس از آمادهسازی جسمانی، ملیپوشان به زمین چمن منتقل شدند و برای انجام تمرینات سرعتی به دو گروه با کاورهای زرد و سفید تقسیم شدند تا با رقابت در آیتمهای سرعتی، استقامت و سرعت خود را محک بزنند.
تمرکز بر کارهای تاکتیکی و پاسکاری
در بخش میانی تمرین، کادر فنی تمرکز ویژهای بر روی هماهنگی تیمی داشت. تمرینات شامل پاسهای کوتاه و بلند، تمرینات استقامتی، پاسکاریهای تکضرب و همچنین بازی در زمین محدود بود. هدف از این بخش، افزایش دقت بازیکنان در شرایط تحت فشار و حفظ مالکیت توپ در فضاهای کوچک بود که با دقت نظر کادر فنی و تلاش بازیکنان انجام گرفت.
رقابت داغ مهاجمان و دروازهبانان در ضربات نهایی
بخش جذاب و پایانی تمرین به کارهای ترکیبی، ارسال از جناحین و تمرینات تخصصی ضربات نهایی مهاجمان اختصاص داشت. در این قسمت از تمرین، رقابت و کریخوانی میان بازیکنان مهاجم و دروازهبانان به اوج خود رسید. به ویژه حضور علیرضا بیرانوند درون دروازه و واکنشهای او در برابر ضربات مهاجمان، فضای پرهیجان و متفاوتی را در مرکز ملی فوتبال ایجاد کرده بود تا شاگردان قلعهنویی با روحیه بالایی کار خود را به پایان برسانند.