استارت ملیپوشان در پک؛ رونمایی قلعهنویی از برنامه جدید
تیم ملی فوتبال ایران نخستین جلسه تمرینی خود را برای آمادهسازی دیدارهای دوستانه مقابل ازبکستان و روسیه با حضور ۱۹ بازیکن در مجموعه «پک» برگزار کرد.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ در تمرین تیم ملی که زیر نظر امیر قلعهنویی انجام شد، ملیپوشان تمرینات بدنسازی و ریکاوری فشردهای را پشت سر گذاشتند.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ با نزدیک شدن به فیفادی و دیدارهای تدارکاتی حساس مقابل تیمهای ازبکستان و روسیه، اردوهای ملیپوشان ایرانی برای رسیدن به اوج آمادگی آغاز شد. سرمربی تیم ملی با برگزاری اولین جلسه تمرینی در کمپ اختصاصی «پک»، رسماً استارت برنامههای تاکتیکی و بدنی تیم را برای این نبردها زد.
شروع رسمی اردو با نظارت مستقیم سرمربی
اولین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران، عصر امروز با حضور ۱۹ ملیپوش در مجموعه «پک» کلید خورد. امیر قلعهنویی پیش از آغاز رسمی تمرین، دقایقی را برای شاگردانش سخنرانی کرد و ضمن تأکید بر اهمیت این اردو، نکات کلیدی و انتظارات خود را برای دیدارهای دوستانه پیشرو با بازیکنان در میان گذاشت.
جزئیات برنامه تمرینی ملیپوشان
پس از صحبتهای سرمربی، ملیپوشان بخش اول تمرین خود را با دوچرخهسواری آغاز کردند. در ادامه، حرکات نرمشی و کششی روی تشکهای مخصوص زیر نظر کادر فنی انجام شد. بخش بعدی تمرین به تمرینات سرعتی و استقامتی در گروههای دونفره اختصاص داشت که با نظارت مستقیم قلعهنویی پیگیری شد. این جلسه تمرینی پس از حدود ۹۰ دقیقه تلاش بازیکنان به پایان رسید و اعضای تیم برای بازیابی توان جسمانی، راهی استخر و سونا شدند.
آمادگی برای دو دیدار مهم پیش رو
تیم ملی فوتبال ایران در این اردو هدفگذاری ویژهای برای تقابل با دو تیم ازبکستان و روسیه دارد. با توجه به سطح فنی این رقبا، کادر فنی سعی دارد با تمرینات منظم بدنسازی و تاکتیکی، بهترین آمادگی ممکن را برای ملیپوشان به ارمغان بیاورد تا یوزهای فوتبال ایران در این دیدارهای دوستانه، نمایشی درخور و هماهنگ داشته باشند.
کد خبر: 54712
دیدگاههای ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فوتبال برتر در وب منتشر خواهد شد