تمرین پرنشاط ملیپوشان؛ بیرانوند بیخیال سربازی و مشغول کریخوانی!
تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز تمرینات تاکتیکی خود را در مرکز ملی فوتبال پیگیری کرد.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ با نزدیک شدن به مسابقات پیشرو، اردوی آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران با جدیت و نظم خاصی در مرکز ملی فوتبال در حال پیگیری است.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ در جلسه تمرینی که با محوریت کار با توپ و بازی در زمین محدود برگزار شد، بازیکنان زیر نظر کادر فنی به مرور برنامههای تهاجمی و ارسال از جناحین برای افزایش دقت در ضربات نهایی پرداختند.
با نزدیک شدن به مسابقات پیشرو، اردوی آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران با جدیت و نظم خاصی در مرکز ملی فوتبال در حال پیگیری است. ملیپوشان که برای حفظ آمادگی جسمانی و هماهنگی تاکتیکی در اردو حضور دارند، امروز در یک جلسه تمرینی فشرده و باانگیزه، دستورات کادر فنی را در بخشهای مختلف دفاعی و هجومی به اجرا گذاشتند.
شروع تمرین با کارهای سرعتی در مجموعه پک
تمرین امروز از ساعت ۱۷:۳۰ آغاز شد. بازیکنان ابتدا با حضور در مجموعه پک، فعالیتهای بدنی و گرمکردنهای ابتدایی را پشت سر گذاشتند. پس از آمادهسازی جسمانی، ملیپوشان به زمین چمن منتقل شدند و برای انجام تمرینات سرعتی به دو گروه با کاورهای زرد و سفید تقسیم شدند تا با رقابت در آیتمهای سرعتی، استقامت و سرعت خود را محک بزنند.
تمرکز بر کارهای تاکتیکی و پاسکاری
در بخش میانی تمرین، کادر فنی تمرکز ویژهای بر روی هماهنگی تیمی داشت. تمرینات شامل پاسهای کوتاه و بلند، تمرینات استقامتی، پاسکاریهای تکضرب و همچنین بازی در زمین محدود بود. هدف از این بخش، افزایش دقت بازیکنان در شرایط تحت فشار و حفظ مالکیت توپ در فضاهای کوچک بود که با دقت نظر کادر فنی و تلاش بازیکنان انجام گرفت.
رقابت داغ مهاجمان و دروازهبانان در ضربات نهایی
بخش جذاب و پایانی تمرین به کارهای ترکیبی، ارسال از جناحین و تمرینات تخصصی ضربات نهایی مهاجمان اختصاص داشت. در این قسمت از تمرین، رقابت و کریخوانی میان بازیکنان مهاجم و دروازهبانان به اوج خود رسید. به ویژه حضور علیرضا بیرانوند درون دروازه و واکنشهای او در برابر ضربات مهاجمان، فضای پرهیجان و متفاوتی را در مرکز ملی فوتبال ایجاد کرده بود تا شاگردان قلعهنویی با روحیه بالایی کار خود را به پایان برسانند.
کد خبر: 54841
دیدگاههای ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فوتبال برتر در وب منتشر خواهد شد