تمرین جدی شاگردان قلعهنویی در فرغانه پس از شکست تلخ
ملیپوشان فوتبال ایران در تمرینی ۷۵ دقیقهای در دانشگاه فرغانه، برنامههای تمرینی متفاوتی را پشت سر گذاشتند.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ بازیکنان ترکیب اصلی دیدار با ازبکستان زیر نظر کادر فنی به ریکاوری پرداختند و سایر بازیکنان، تمرینات تاکتیکی پرفشاری را برای حفظ آمادگی و هماهنگی تیمی زیر نظر امیر قلعهنویی انجام دادند.
به گزارش سایت رسمی فوتبال برتر؛ پس از تقابل نفسگیر و حساس تیم ملی فوتبال ایران برابر ازبکستان، حالا کادر فنی تیم ملی با برنامهریزی دقیق، استراتژیهای بازسازی جسمانی و حفظ آمادگی تاکتیکی را برای اردوی فرغانه در دستور کار قرار داده است.
تمرین ۷۵ دقیقهای در دانشگاه فرغانه
تیم ملی فوتبال ایران در جدیدترین جلسه تمرینی خود در شهر فرغانه، برنامهای متفاوت و متنوع را در دستور کار قرار داد. این جلسه تمرینی که در زمین چمن دانشگاه فرغانه برگزار شد، به مدت ۷۵ دقیقه به طول انجامید و تمامی بازیکنان با تمرکز کامل، دستورات کادر فنی را اجرا کردند. هدف اصلی این تمرین، مدیریت سطح فشار روی بازیکنان با توجه به نزدیک بودن مسابقات و تقسیم نیرو برای حفظ کیفیت فنی تیم بود.
برنامه ویژه برای مردان بازی با ازبکستان
کادر فنی تیم ملی برای بازیکنانی که در مسابقه روز گذشته مقابل ازبکستان فشار سنگینی را تحمل کرده بودند، پروتکلهای ویژهای در نظر گرفت. این نفرات زیر نظر مستقیم اعضای کادر فنی، برنامههای ریکاوری (بازگشت به شرایط ایدهآل جسمانی) را پشت سر گذاشتند تا خستگی مسابقه را از تن به در کرده و با بدنی آماده به تمرینات گروهی بازگردند. مدیریت صحیح این مرحله از ریکاوری، نقش کلیدی در جلوگیری از مصدومیتهای احتمالی و حفظ طراوت بازیکنان در دیدارهای حساس آینده دارد.
آمادهسازی پرفشار برای سایرین
در سوی دیگر میدان، سایر بازیکنان که در دیدار با ازبکستان فرصت کمتری برای حضور در ترکیب اصلی پیدا کرده بودند، تمرین متفاوت و بسیار جدیتری را تجربه کردند. این گروه پس از انجام تمرینات بدنی اختصاصی و گرم کردنهای مفصل، وارد بخش تاکتیکی شدند. در این مرحله، امیر قلعهنویی با تاکید بر اجرای دقیق جزئیات تاکتیکی، بخشهای مختلف تمرین را با شدت و سرعت بسیار بالا هدایت کرد. هدف از این تمرینات پرفشار، حفظ آمادگی مسابقهای بازیکنان و هماهنگی بیشتر با فلسفه تاکتیکی کادر فنی اعلام شده است.
کد خبر: 55169
دیدگاههای ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فوتبال برتر در وب منتشر خواهد شد